Ein Kupferarmband zu tragen ist keine neue Idee. Der Gebrauch reicht von ägyptischen und griechischen Quellen über den Ayurveda bis zum modernen westlichen Markt, und im 20. Jahrhundert wurde er auch einige Male ernsthaft untersucht. Was diese Untersuchungen zeigten und was nicht, steht in das Kupferarmband, eine jahrhundertealte Tradition.
Es gibt vier Ausführungen. Gedreht hat eine klassische Kabelstruktur aus ineinander gedrehten Strängen. Glatt ist ein einzelnes, gleichmäßiges Band ohne Relief. Gehämmert ist von Hand bearbeitet und fängt das Licht in kleinen Flächen. Rund ist ein schlichter runder Stab ohne Textur. Das Kupfer ist bei allen vier dasselbe; die Wahl geht darum, wie sichtbar du es tragen willst.
Das Armband ist offen und verstellbar, mit einem Umfang von etwa 17,5 Zentimetern. Du biegst es mit zwei Händen vorsichtig etwas weiter oder enger, sodass es am Handgelenk sitzt, ohne einzuschneiden. Mach das ruhig und nicht öfter als nötig: Kupfer ist biegsam, aber wiederholtes Hin- und Herbiegen schwächt das Metall.
So nutzt du dein Kupfer am besten
Nimm das Armband beim Duschen, Schwimmen und Sport ab. Seife, Chlor und Schweiß lassen das Kupfer schneller nachdunkeln; hältst du es trocken, bleibt der Glanz deutlich länger.
Bei vielen Trägern hinterlässt Kupfer einen leichten grünen Schimmer auf der Haut. Das ist eine Reaktion zwischen Kupfer, Schweiß und Hautfetten, und sie geht mit Wasser wieder ab. Was das bedeutet und was nicht, steht in warum wird mein Kupfer grün oder schwarz.
An Kupfer auf der Haut wurde mehr gemessen, als die meisten denken: die älteste klinische Armbandstudie maß eine Abgabe von durchschnittlich 13 Milligramm Kupfer pro Monat, die Dermatologen Hostynek und Maibach zeigten, dass metallisches Kupfer die oberste Hautschicht durchdringt, und in der Wundversorgung beschleunigten Kupferauflagen die Heilung. Was in der EU offiziell über Kupfer gesagt werden darf und worauf das beruht, steht in den acht offiziellen EU-Claims.
Dein Körper stellt selbst auch eine Kupferverbindung her: GHK-Cu, ein Tripeptid, das Kupfer festhält. Mit zwanzig sind davon rund 200 Nanogramm pro Milliliter in deinem Plasma, mit sechzig noch 80, und die Forschung beschreibt, dass es Kollagen und Elastin anregt. Wundauflagen mit Kupferoxid sind inzwischen von der amerikanischen FDA zugelassen und werden seit über sechs Jahren in der Pflege eingesetzt. Was das alles über ein Armband aussagt und was nicht, steht in Kupfer auf deiner Haut.